1、写日记可以提高文学素养，完善文学基础，有助于写出好文章。
2、写日记可以让我们知道过去的一年、一月、一天在做什么，让我们记住流动的时光，珍惜美好的时光。
3、写日记教会我们发现生活，感受生活，学会如何去感受。
4、写日记可以帮助我们珍惜回忆，即使我们忘记了，因为当我们打开日记时，过去的事情就会重现。
5、写日记可以使人思考人生，思考人生，学会运用理性的思想，感性地持有立场，树立正确的人生观和世界观。
6、写日记可以使人表达自己的心理感受，有利于心理健康。
