1、灵芝虎乳灵芝50克，五指毛桃根50克，鲜猪排骨150克。 2、将灵芝洗净掰成块状，排骨洗净，用水先焯一遍，去去腥气。 3、将灵芝与排骨一同放入砂锅内，再加些大料，姜片，红枣，别的不要加太多，以免夺走灵芝药性。 4、开文火炖，要小火慢慢的炖，大约半小时后关火就可以了。本食疗汤能滋补肺气，提高免疫力，减少外感，对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜...

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1、《小苗与大树的对话》作者是张苒。 2、张钫，女，原名张苒，笔名张苗，2003年5月改名张钫。1989年1月12日出生于北京。 张钫出生于一个文学艺术世家，她的父亲是一位著名报告文学作家和诗人，母亲是北京广播学院播音系教授。受家庭环境的熏陶，张钫自幼对文学、美术等方面有着浓厚的兴趣。从幼年时期起，她就在巴金、冰心、胡絜青等文学大师的关怀下成长。 2001年，她出版了第一本书《小苗与大树的对话》，书中记录了她与巴金、冰心、季羡林、臧克家、丁聪、王蒙...

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