静谧自怡意思是形容静寂无声或忧愁的模样，自乐自娱。亦是诗歌中升华心境的一种“静”的境界。在这种生活状态中，他们达到一种静谧自怡的忘我状态，不断地逼迫自己，过着一种痛苦、解脱、又痛苦、又解脱的过程。出自冰心《谈信纸信封》：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。
示例：
1、星光点点，月色如此的静谧。
2、夜晚躺在床上时，四周静谧黑暗，外界的干扰变少，因此你更多觉察到你的思绪变化。
3、这静谧的夜晚，给我带来些许伤感。
4、园林浸沉在一片欢悦的大自然的静谧里。
5、不少忠实的登山爱好者，每周至少一次，会约上几名山友，一起到山里去，寻找一个静谧悠远的世界。
