1、准备姜茶，痛经的女性可以喝点姜茶，所以男朋友可以自己去搜索制作姜茶的方法，将生姜切成片，然后再放在锅内煮一下，最后放红糖，喝一碗暖暖的姜茶是可以减轻痛经的现象的。 2、适量的运动，月经之后会有不舒服的现象，所以男朋友就可以牵着女朋友一起出去散步，可以起到排毒的效果，但是千万不可以共同做剧烈性的运动。 3、杜绝性行为，女性的月经是不可能有性交行为的，因为女性的身体不舒服，而且性交行为有可能会导致女性感染，这一点是需要特别注意的，男性千万不能因为自己的需求就要求女性配合...
1、亲手做饭给她吃(如果你做的饭是可以吃的)或买她喜欢的东西给她吃，因为女孩在月经期间不太想动。 2、陪她看一些搞笑片，如果她不喜欢看搞笑片，就看一些轻松、开心的(避免看恐怖片)。 3、多谈心。女孩子在月经期间好象特别心软， 她会觉得你很体贴。 4、月经后可以煲红枣汤给她喝，如果她在月经期间喝的话会流很多，还有记得去籽， 去籽会没那么燥...
1、怀着她，捂腹部：女孩来例假的情况下，非常需要守候，需要归属感。因此做为男友，要做的就是说呆在她的身旁好好地怀着她，随后捂住她的腹部，那样会让腹部温暖的，女朋友的的心也温暖的，会感觉有你真好。 2、親愛的的，家务都帮我，你平躺着，实际上一个月女孩也就只能那麼几日，在她一直都在照料你的情况下，在她来“例假”的情况下，比不上好好地照料她，让她觉得到你也是在意她的，实际上哪个情况下的女孩是最好是哄的，你的一句简易得话，或是一个暖人的行为，都是让另一方感觉很暖人。 3、哄她入睡...