请问三步上篮有什么技巧
1、先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑； 2、练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把......
1、先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑； 2、练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把......
第一、 三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。 第二、 在上篮的之前我们......
