篮球三步上篮的技术要领

篮球三步上篮的技术要领

一、右手持球三步上篮技术要领: 1、站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向向前运球。 2、最后一步用左脚踏出并准备起跳。 3、跨最后一步时,用双手抱球,此时左手在球......