怎么做美龄粥

2026-09-30

1、将糯米和粳米洗净,浸泡4小时以上。 2、将铁棍山药放入锅中,蒸约20分钟,取出放凉。 3、把皮剥掉,放入碗中压成山药泥。 4、把豆浆过滤豆渣,放入锅中,加入300ml清水。 5、中火煮沸,倒入米粒,煮沸后加入山药泥。 6、转小火,不停地搅拌,熬煮约40分钟。 7、把枸杞放入温水中泡发,煮至米粥浓稠,放入冰糖。 8、煮至冰糖融化盛出,撒上枸杞即可...

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怎样做美龄粥

2026-08-17

1、食材:豆浆800ml、水250ml、糯米60g、粳米30g、山药150g、枸杞6粒、玫瑰花2朵、冰糖适量。 2、粳米和糯米提前三小时用水浸泡。 3、山药清洗干净后,去皮切断然后在锅中煮熟。煮熟后捞出。 4、煮熟的山药用料理棒打碎,没有料理棒的话,也可以用勺子碾压成泥。 5、豆浆和水加入锅中,煮到沸腾后加入浸泡好的粳米和糯米,盖上锅盖小火煮30分钟左右。 6、粳米和糯米都煮软后,加入打好的山药泥。 7、加入山药泥后,要不停地搅拌防止粘锅,继续煮15分钟左右,倒入冰糖搅拌均匀至融化即可出锅。...

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