三步上篮的时候，运球后，左脚停住，此时向前一步，右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但不能两脚同时在地上，这是三步上篮的过程。 跳步是当运完球的时候，双脚起跳到另一个地方进行投篮，即双脚同时......
