1、通便：蒜苔含有丰富的膳食纤维，在肠道中能吸水增加粪便体积，增强肠胃蠕动力，刺激大肠排便，起到预防和辅助治疗便秘、痔疮的作用。 2、降脂：蒜苔中含有丰富的维生素c，具有明显的降血脂及预防冠心病......
