凉拌筱面的做法步骤

2026-10-03

1、主料:筱面适量、胡萝卜适量、青椒适量、蒜适量、盐适量、醋适量、味精适量、油泼辣子适量、生抽适量。 2、筱面用凉白开泡软 3、青椒和萝卜洗净,大蒜剥皮 4、青椒胡萝卜切丝,大蒜拍成蒜泥 5、大蒜放入盆中,加盐、味精、生抽和醋、油泼辣子拌匀待用 6、放入泡好的筱面,加入萝卜丝和青椒丝、拌匀即可...

阅读更多

莜面的简单介绍

2026-08-17

1、筱面并不是燕麦面,筱面是用筱麦研磨成粉状,然后再制作成各种形状的面食,而燕麦一般是压制成燕麦片,可以搭配一些大米等粮食煮成燕麦粥食用,也能用开水直接冲泡后食用。筱麦因为外形上和燕麦类似,所以也被称为裸燕麦。 2、筱面就是用筱麦加工而成的一种面粉制作而成的食物,在我国山西、内蒙古等地区比较常见。 筱麦是一种草本植物,一般是先脱壳后再研磨成粉,因为其外形和我们吃的燕麦很像,所以很多人以为筱麦就是燕麦,其实这两者还是有很大区别。 3、筱麦含有一种特殊的亚油酸物质,在有的地方也叫油麦...

阅读更多