榴莲壳炖鸡

2026-10-03

1、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来。 2、把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核,也具有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。 3、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味。 4、鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。 5、将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒。 6、倒入清水,隔水炖3.5-4个小时。 7、出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味。 8...

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榴莲壳炖鸡做法

2026-08-17

准备材料:土鸡半只、榴莲壳(白色的瓤部)适量、盐适量、料酒适量、北虫草适量、姜适量、枸杞适量。 1、取肉鸡半只,洗净。 2、榴莲剖开,取出果肉,我们这里用的是白色的瓤部,用刀小心将白色部分取下。 3、胡萝卜去皮,洗净,均匀切块。 4、加入适量的水,料酒,姜片、胡萝卜。 5、水量以没过肉鸡表面为宜,水量一次加足。 6、炖汤,用砂锅,炖出来的食物,营养不易流失!大火烧开后,汤面上的浮油撇去,加入适量的盐,用微火炖1小时。可加入适量的北虫草和枸杞。 7、鲜美的鸡汤,不油腻,营养丰富。 8...

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