1、眨眼睛 2、中途多休息 3、眼保健操 4、补充足够的维生素 5、枸杞茶 6、眼药水 7、热敷法 1. 眨眼睛：有很多人需要长期操作电脑，可以眨眼睛，能够有效地改善眼角膜干燥的现象。由于角膜的表层会有一层内膜，经常眨眼是能够保持眼睛的平滑，同时还能够起到一定的杀菌和预防感染的效果。 2. 中途多休息：工作半小时需要稍微休息一下，可以向远方眺望或者是起来走动一下，能够有效的缓解视疲劳的现象，千万不要连续的长期的操作电脑。 3. 眼保健操：操作电脑的朋友们需要每天早晚各做两次眼保健操...
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