什么是禅瑜伽

什么是禅瑜伽

禅瑜伽:也叫瑜伽禅,是为辅助修行者得到禅定力量而练习的瑜伽,属于禅修法门。并非现代人独创,是源自于古代修行者为了联结自我与本性、平衡身心关系而采用的瑜伽体式、导引术和呼吸法。当代禅师静岩先生把禅......