TAG：剑花薏米猪骨汤

1、取50克剑花，不要看分量很少，用水泡开。 2、剑花提前1个小时洗一下，再浸泡。 3、猪骨洗干净沥干水份。 4、锅里的水烧开后，放入猪骨，焯一下水，去掉血腥味。 5、煮过之后有很多浮沫，再用流动的清水洗一下。 6、炒菜锅烧热加少许油和姜片，加入猪骨，炒一下。 7、加入少许酒。 8、汤锅里加水，加入蜜枣。 9、加入泡过的剑花，加入炒过的猪骨，加陈皮。 10、盖上锅盖，大火烧开后，转小火煲1.5个小时，最后加盐调味即可...

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薏米猪骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，薏米和猪骨搭配煮成的汤具有清热利湿、补肾益气的功效，适合夏季食用。以下是薏米猪骨汤的几种常见做法：做法一：材料：1. 猪骨500克2. 薏米100克3. 干贝适量4. 红枣适量5. 姜片适量6. 盐适量步骤：1. 将猪骨清洗干净，放入冷水中浸泡30分钟，再用清水冲洗几遍。2. 锅中加入足够的水，放入猪骨，煮开后撇去浮沫，然后加入薏米、红枣、干贝和姜片。3. 转小火炖煮2小时，期间可适当补充水分。4. 最后加入适量的盐调味即可。做法二：材料：1....

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