蛋白粉和增肌粉的区别
蛋白粉，这个已经是一种保健食品了，吃了对人的身体是有一定的好处的，那么这个蛋白粉和增肌粉的区别有哪些？哪个好： 蛋白粉和增肌粉的区别： 1.产品成分上的区别 (1)蛋白粉 蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。 (2)增肌粉 增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。 2.使用方法上的区别...