1、第一就是节奏，游泳是一项十分讲究节奏的运动，因为水是这世界上最神奇的东西，柔起来能感化一切，刚起来却水滴石穿，应对这种刚柔相济的水，没有一定的节奏感，是征服不了她的，这就是为什么很多溺水者在慌乱中不断下沉的原因，没有节奏，就没办法去应对水的推进力与阻力，在水中乱舞是会让向上的力与向下的力，向前的力与向后的力中大部分相互抵消的，都知道放松到一定程度，水会让人浮起来，但放松也是要掌握节奏的。蛙泳对节奏的要求是很高的，要学会将上半身与下半身动作分开做，做上半身动作时，下半身要配合，反之...
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