TAG：儿童食品安全小知识

1、温开水是少年儿童的最好健康饮品 饮温开水不仅能考虑少年儿童对水的生理学需要，还能为她们出示一部分矿物和营养元素，无论是汽水、营养健康型饮品，還是当今很多家中热衷于的矿泉水和纯净水，都不适合替代饮用水做为人的关键生活用水。煮沸的饮用水制冷到25~35摄氏，这时水的生物活性提升，最合适人的生理学需要。少年儿童，由于新陈代谢快，对水的需要量相对性比成年人多，因而，对水和矿物、营养元素欠缺或过多，都是影响身心健康。有喝饮料汽水不喝水习惯性的小孩，经常食欲不佳、注意力不集中，性子乖张，身高与体重不够...

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1、讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。　　 2、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。　　 3、不在街头无证小摊点购买食品。　　 4、不购买来历不明的产品或过期食品。　　 5、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。　 6、长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。　　 7、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。　　 8、贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。　　 9、饮食要清淡少盐...

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