紫扁豆的做法大全

2026-08-17

以下是一些紫扁豆的做法:1. 紫扁豆炖排骨汤:材料:紫扁豆,排骨,姜片,葱段,盐,料酒。步骤:先将紫扁豆浸泡30分钟,排骨用开水焯水去血水。然后将所有材料放入炖盅中,加入足够的清水。电饭锅设置炖煮模式,炖煮约2小时。最后加入适量盐调味即可。2. 紫扁豆炒蚕豆:材料:紫扁豆,蚕豆,蒜瓣,盐,生抽。步骤:将紫扁豆与蚕豆分别焯水备用。然后将蒜瓣切碎。锅中加入适量油,放入蒜瓣炒香,再加入焯水后的紫扁豆和蚕豆翻炒。最后加入适量盐和生抽调味即可。3. 紫扁豆糕:材料:紫扁豆,糯米粉,白糖,水。 步骤...

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