1、红枣味酸奶能补钙，因为牛奶和红枣都富含钙、磷等骨质所需的营养成分； 2、红枣经常食用人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。但脾胃偏弱，胃肠的消化能力较......
