1、心理健康:是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。 2、2、一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动,目的在于逐步提高大脑皮......
