痛风不能吃什么食物表

2026-09-28

1、高胆固醇的饮食:动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼。 2、酸性饮食,如咖啡、煎炸饮食、高脂饮食。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 3、高嘌呤的饮食:动物内脏、海产(鲍鱼、龙虾、蟹、三文鱼、吞拿鱼、沙甸鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳饮食、黄豆饮食、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮、肉类(牛、鸭、羊、鹅、鸽)。 4、戒酒:不可饮酒、特别是绍兴酒、啤酒...

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痛风不能吃什么食物

2026-08-17

痛风由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此,痛风病病者不能吃这类食品,以免引起痛风病。富含嘌呤的食物有:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。还禁止吃动物油。 工具/原料 痛风最好吃什么对身体有益? 1. 多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 2. 多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭...

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