TAG：驼奶的功效作用与禁忌

骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已经被视为一种不可替代的营养品。骆驼奶是北方游牧民族的主食之一，那么它都有哪些功效和作用呢？ 1、强身健体。 骆驼奶是游牧民族的主食，它含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以为机体提供充足的能量，维持机体的正常运作，除了提供充足的能量之外，还能促进蛋白质的合成，增强人体的免疫力。 2、补钙健骨。 和牛奶一样骆驼奶也含有大量的钙元素，并且是结合钙，而结合钙比较容易消化吸收，多喝骆驼奶是可以补钙健骨的，还可以预防骨质疏松和促进生长发育...

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1、驼奶的功效与作用： ⑴补钙健骨 驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝驼奶，可以起到补钙健骨，预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用。 ⑵预防心脑血管疾病 驼奶含有不饱和脂肪酸可以清除自由基，分解胃中胆固醇和脂肪，能够降血压，改善血黏稠度，预防心脑血管疾病。 ⑶帮助消化吸收 驼奶中富含双歧菌V9.物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和氨基酸，可有效清理肠胃道的有害物质，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。 2、禁忌：肠胃疾病患者、肝癌患者、有肠胃疾病和肝癌的人不建议喝驼奶...

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