新鲜鱿鱼的做法大全

2026-08-16

1、清炒鱿鱼卷 (1)材料:鱿鱼辅料:青蒜调料:盐、料酒、糖、食用油。 (2)将鱿鱼去掉头须、内脏,切成麦穗形片,在沸水中焯一下成卷捞出待用;将青蒜洗净切成段。 (3)坐锅点火放入油,油热后放入鱿鱼卷翻炒,加入青蒜、盐、料酒、糖、适量清水炒匀即可出锅。 2、西芹炒鱿鱼 (1)材料:西芹,胡萝卜,鱿鱼,葱姜,料酒,盐,糖。 (2)将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,姜切丝,葱切段。 (3)锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。...

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