1、心无病，防为早，心理健康身体好。 2、心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。 3、调心理，寻逍遥，适应环境病难找。 4、练身体，动与静，弹性生活健身妙。 5、要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。 6、七情宜，不暴躁，气愤哀怒要去掉。 7、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。 8、想得宽，童颜少，心胸狭窄促人老。 9、事不急，怒不要，心平气和没烦恼。 10、品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。 11、与人交，义为高，友好往来要做到。 12、动脑筋，不疲劳，早睡养心少热闹。 13、有规律，健身好，正常生活要协调...
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