方法步骤：1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水，入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水，两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水；2、两手分开到达到最大宽度后，手 臂转为......
