如何计算体脂率女生 百科问答网 2026-10-01 1、对于成年女性来说，体脂率的计算公式是，腰围（cm）乘上0.74，体重（公斤）乘以0.082，再加上34.89，通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量，再用体内的脂肪量除于体重乘以百分之百是女性的体脂率。 2、对于成年男性来说，只需要在计算体重的时候，用体重乘以0.082，再加上44.74... 阅读更多
怎么算体脂率女生 百科问答网 2026-08-16 1、成年女性体脂率计算公式，参数a=腰围×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体重脂肪量（kg）=a-b；体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。 2、正常女性体脂率一般要求在20%-25%，如果超过上述范围，就称之为肥胖发生。发生肥胖时需要进行控制，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，它们都有个共同的致病因素就是高胰岛素血症，这是由于肥胖以后产生胰岛素抵抗所发生的... 阅读更多