鸽子怎么做好吃又有营养

2026-09-29

1、买来的鸽子清洗干净放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水事先浸泡好香菇和笋干把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片把香菇和笋干也放入高压锅倒入料酒加入瘦肉开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟,然后再转移到陶瓷锅里放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了,最后加盐调味。 2、科学研究仍未证实鸽肉对于产妇回奶症状是否有直接关联。对于25岁以下的女性,鸽肉可能会影响到子宫收缩,干扰人体正常发育。食用时间长,若出现不适,建议立即就医,另外...

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鸽子好吃又营养的做法

2026-08-16

1、准备铁棍山药,清洗干净去皮切块洗净,白玉菇洗净备用。 2、准备新鲜的鸽子,宰杀后去除内脏,清洗干净后改刀切块备用。 3、准备适量的玉竹、党参放入碗中,提前用凉水泡发备用。 4、锅中倒水放姜片,料酒,放入鸽子块煮开焯去血水。 5、焯水后的鸽子用水清洗干净控水备用。 6、把红枣去核和鸽子肉,党参,玉竹放入砂锅内,倒入适量清水大火烧开。 7、砂锅大火烧开后,转小火煲30分钟后,放入白玉菇和山药,转大火,水开后再转小火继续煲30分钟,关火前加盐调味即可出锅。 8...

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