每天骑行多少公里合适
现在很流行的就是,自己骑行去很多想去的地方,不仅能观看到沿路的景色,而且还能省下一笔可观的路费呢,每天骑行多少公里合适呢? 1. 路程一:大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右,骑1-3小时休息5-15分钟,这样可能早晨6点出发下午7点停车,在车上骑行的时间能有10-11个小时,均速22,一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的,绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外,遇到风雨雪天以及山路爬坡,会减少1到4成。 2. 路程二...
现在很流行的就是,自己骑行去很多想去的地方,不仅能观看到沿路的景色,而且还能省下一笔可观的路费呢,每天骑行多少公里合适呢? 1. 路程一:大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右,骑1-3小时休息5-15分钟,这样可能早晨6点出发下午7点停车,在车上骑行的时间能有10-11个小时,均速22,一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的,绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外,遇到风雨雪天以及山路爬坡,会减少1到4成。 2. 路程二...