辅食银鱼怎么做

2026-10-03

1、把银鱼干用水泡四个小时左右。然后把它捞起来再沥干水分,倒进不粘锅里面用小火慢慢炒。直到逐渐炒干,完全没有水分。这时,把它倒出来慢慢晾凉,凉下来之后,就可以把它倒进料理机打成粉,制作就完成了。 2、银鱼干可以补锌、促进小婴儿的食欲、还可以有补钙的作用,是非常好的一种食物。把银鱼干研磨成银鱼粉之后会带有一种天然的鲜味,可以改善小婴儿的食欲。而且不用害怕吃盐会增加小婴儿肾脏的负荷...

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小银鱼的做法

2026-08-15

1、食材:小银鱼干100克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、姜1小块、葱2根、花椒面1克、盐适量、白糖6克、食用油100毫升。 2、小银鱼干浸泡半小时,泡掉多余的盐分,捞出沥干水分。 3、鸡蛋打入碗中,打散。 4、姜去皮切细;葱洗净后切成葱花。 5、将小银鱼姜葱淀粉白糖盐花椒面全部放入鸡蛋液中,拌匀,调成糊状(若太稀可加面粉)。 6、不粘锅放入食用油,油烧至四成热,转小火,将小银鱼糊用筷子夹入锅中,每次夹5条左右裹住鸡蛋糊放入,至全部夹入锅中。小火慢煎至表面金黄。煎的过程中不断地转动银鱼或翻动...

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