1、右架站立，重心移至左腿。 2、提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，大小腿折叠，脚面绷直。 3、继续将右大腿向前提高，左脚向外侧转动，右腿快速鞭打踢出小腿，膝盖朝向左侧。 4、击打后，右脚自......
