1、绿豆汤:绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。 2、炒酸奶:富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美......
