如何增加发量

百科问答网 2026-08-16

1、勤梳头 2、勤洗头 3、保持充足的睡眠，少熬夜 4、经常按摩头皮 5、食疗法 6、少喝酒、不抽烟 1. 勤梳头：头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。 2. 勤洗头：经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。 3. 保持充足的睡眠，少熬夜：睡眠充足了，才能保证头发的自然生长...