坐姿站姿走姿礼仪

2026-10-01

1、标准站姿。头部:头部要正,站立时,头、肩、背处于同一平面;两眼平视正前方,目光温和,面带微笑;嘴角上翘,略呈弧形;下颚微微收起;抬头、挺胸、收腹、提臀。身体动作:左脚在前,右脚在后,左脚脚跟靠与右脚二分之一 处,呈丁字步,双膝夹紧,双腿绷直,提臀收腹,左手在下,右手在上,双手虎口交叉,位于身前小腹处,与身体距离为2厘米,右手食指放于左手指根骨关节上,拇指内扣,其余四指并拢伸直,手臂、肩呈一平面,双肩自然展开放平。 2、标准站姿的基础上:双手扶裙入座,要求精神饱满,面带微笑,身体端正舒展...

阅读更多

坐姿站姿走姿礼仪要点

2026-09-30

1、礼仪站姿要领 上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式。 站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。 双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服务的最佳状态(前腹式)。 女子站立时,双脚呈“V”字型,双膝靠紧,两个脚后跟靠紧。 站立时要防止重心偏左或偏右。 站立时双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前。 站立时身体不能东倒西歪;站累时,脚可以向后撤半步,但上体仍须保持正直...

阅读更多

求站姿坐姿走姿礼仪

2026-08-16

站姿:从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开六十度,身体重心落于两腿正中。从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。   坐姿:入坐时面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上,立腰、挺胸、上体自然挺直,双膝自然并拢,双腿正放或侧放。   走姿:应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀...

阅读更多