炖斑鸠汤怎么做才有营养
制作参枣斑鸠汤比较有营养，可以治疗少气乏力、脾肾不足、疲劳倦怠、贫血头晕等，做法如下： 一，原料： 斑鸠1只、党参5克、红枣6枚、枸杞3克、盐少许。 二，做法： 1、斑鸠去毛，剥开去内脏，取肉切......
制作参枣斑鸠汤比较有营养，可以治疗少气乏力、脾肾不足、疲劳倦怠、贫血头晕等，做法如下： 一，原料： 斑鸠1只、党参5克、红枣6枚、枸杞3克、盐少许。 二，做法： 1、斑鸠去毛，剥开去内脏，取肉切......
1、斑鸠去毛内脏洗净，斩块焯水捞出，加姜片及适量水放炖盅。 2、将红枣，党参，枸杞洗净入炖盅。 3、将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮，锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时，断火前加入少许盐调味即可...
