TAG:姜枣茶的正确做法
姜枣茶的正确做法是什么
姜枣茶的做法如下: 材料: 1.生姜20克 2.红枣10-15个 3.冰糖适量 4.水800毫升 步骤: 1.生姜切成片,红枣洗净。 2.把生姜片和红枣放进锅里,加水800毫升。 3.放入冰糖适量(可根据个人口味加糖或减糖)。 4.开中小火,用网筛把浮沫撇掉。 5.煮约20分钟,待姜枣茶颜色变浅且味道清香即可。 姜枣茶的功效: 1.缓解感冒症状:姜具有温热辛散的效果,可以温通经络,促进血液循环,缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等不适症状。 2.补血养颜:红枣含有多种维生素和矿物质,能够养血养颜...