TAG：补脑汤的做法大全

1、莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个。 做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。 功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。 2、百合淮山鲈鱼汤 材料：鲈鱼1条（约500克）；干百合15克；干淮山20克；枸杞10克；姜3片；水6碗。 做法：洗净宰好的鲈鱼，斩几大块；干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟；热锅放两汤匙油，待有六成热时放入鲈鱼块，用小火略微煎一下，皮微黄即可；把6碗水倒入宽口煲煮沸，放入煎好的鲈鱼、干百合...

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安神补脑汤是一种经常被用来调节神经系统，促进睡眠和提高脑力的传统汤饮。以下是一些常见的安神补脑汤的做法:1. 黄耆红枣鸡脑汤: 材料: 黄耆 20g，红枣 10颗，鸡脑 2个。 做法: 1) 将黄耆和红枣用清水洗净，放入砂锅中，加入适量的水。 2) 将鸡脑洗净，切成小块，放入砂锅中。 3) 用中小火慢炖约2小时，直至鸡脑熟烂。 4) 加入适量的盐调味，即可食用。2. 银耳枸杞鸡汤: 材料: 银耳 20g，枸杞 10g，鸡肉 200g。 做法: 1) 将银耳泡软后撕成小块，枸杞洗净备用。 2)...

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