TAG：怎么提高情商

1、情绪管理 这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我们的情绪，开心的事可以讲出来大家开心，但一定不要传递负面情绪，一方面负面情绪会影响我们的判断，另一方面会传染给身边的人。 2、沉着冷静 当你对谁不满或感到紧张时，先深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。 3、读懂各种暗示的能力 具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）...

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1、不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。 2、热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 3、包容和宽容。高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。 4、沟通与交流。高情商的人善于沟通...

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1、微笑和赞赏不会惹小人。所以任何时候都不要吝啬你的微笑和赞赏。 2、肯帮忙能最快获得好印象。但也不能不懂拒绝，那只会让别人把所有的工作都推给你。 3、不与上级争锋，不与同级争宠。与上级争锋会让你成为他的眼中钉，与同级争宠会让同级排斥你，让上级厌恶你。 4、逞强会过早暴露能力不足。所以不会就说不会，但你还可以加一句“我可以学”。 5、学会吃亏但不吃哑巴亏。刚开始吃亏是肯定的，但你要让人知道你是可以说话的。 6、直率其实是不懂礼貌。你和他并没有那么熟，所以不要让人觉得你很“直率” 7...

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