如何改变偏执这个性格特点

如何改变偏执这个性格特点

1、交友训练法:鼓励偏执型人格的人积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。 2、自我疗法:具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏......