首先最直接的区别是，从起跑到攻第一个栏步数相差一步。 其次是七步跨栏比八步跨栏提高了速度，像刘翔等优秀运动员可提高0.1秒。 第三是两者跑步节奏不同，七步跨栏要求运动员步幅更大技术难度更高另外，......
