TAG：水果含糖量一览表

糖分高的水果一览表：有些水果含有较高的糖分，尤其是成熟时更为明显。以下是一些常见的糖分较高的水果：1. 葡萄和葡萄干：葡萄和葡萄干是高糖水果之一，因其天然含糖量较高。2. 榴莲：榴莲是一种美味的水果，但含有相对较高的糖分。由于其独特的味道和口感，人们仍然喜爱食用。3. 芒果：芒果是一种甜美多汁的水果，含有较高的糖分。它是夏季的受欢迎的水果之一。4. 椰子：椰子含有天然的糖分，尤其是其汁液和肉质部分。椰子提供了丰富的能量。5. 红莓类水果：例如草莓、覆盆子和黑莓，尽管它们也富含营养...

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1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。 2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。 4、含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等...

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