1、运动后才知道肥肉多。 2、运动后才知道胳膊退脚不听使唤了。 3、运动后才发现八块腹肌不见了。 4、运动后才知道好多年已经不锻炼了! 5、运动后真的想哭了!累的快不行了! 6、生命在于运动，跑起来! 7、朋友你想更健康吗，跑步吧! 8、朋友你想更聪明吗，跑步吧! 9、朋友你想更漂亮吗，跑步吧! 10、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。 11、今天没跑够4公里，明天加油。 12、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼. 13、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难...
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