1、's冬季保健指南：1。早睡晚起，避寒时注意保暖。2饮食宜温，减盐增苦。冬天练“三九”防病。4食药调理，辩证进补。冬季保健：一、少出汗，二、健足，三、防病，四、水充足，五、空气好，七......
