做奶昔最好是用牛奶。牛奶是人类很常见的饮用品之一，是最古老的天然、有机的饮料之一，有着“白色血液”的美誉。牛奶中不仅含有丰富的矿物质、钙、铁、磷、锌、铜等其它营养物质，而且这些物质是非常容易被人......
