1、铅球是一项强有力的投掷项目。除了一般的身体素质外，还必须具备适应铅球所需的专项素质。同时，体育成绩越好，对专项素质的要求也越高。 2、铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度和专项耐......
