1、维持人体新陈代谢 白瓜能吸收大量碳水化合物和果糖，葡萄糖还能吸收多种对人体有益的维生素与矿物质，它能提高人体组织细胞活性，促进人体组织细胞再生，能加快人体新陈代谢，能提高人们的身体素质，防止一些高发疾病发生。 2、保护眼睛 不但含有胡萝卜素，还还有一定数量的维生素a，这些物质都是能作用于人类视神经的重要营养，可提高视神经功能，也能防止视网膜功能减退，对维持人类眼睛健康有很明显的好处，经常食用能预防视力下降缓解眼疲劳。 3、提高肾功能 具有利尿消肿的重要作用，它还能加快身体内尿酸分解代谢...
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