金桔柠檬茶的做法及功效
金桔柠檬茶的做法: 材料: - 1个金桔 - 1个柠檬 - 适量的蜂蜜 - 适量的水 步骤: 1. 将金桔和柠檬洗净,切成小块。 2. 将金桔块和柠檬块放进一个砂锅或者不粘锅里,加入适量水。 3. 将锅放在火上,煮开,然后转小火煮15-20分钟。 4. 把锅从火上移开,等待茶凉一些。 5. 把茶料过滤,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。 6. 把茶倒入杯子里即可享用。 金桔柠檬茶的功效: 1. 提升免疫力:金桔和柠檬都富含维生素C和抗氧化剂,可以帮助提升免疫力,对抗病毒和细菌感染。 2. 调理口腔健康...