四大垃圾食品是什么

四大垃圾食品是什么

1、油炸食品 :导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉); 含致癌物质; 破坏维生素, 使蛋白质变性; 2、腌制类食品 :导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌; 影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎......