伏天艾灸是灸哪个部位 三伏天每天都要艾灸吗
三伏天每天都要艾灸吗 不需要每天艾灸。 艾灸是一项养生保健项目，可以偶尔做，但不宜每天或者长时间做，每天或者长时间做很容易会将皮肤表面烫伤，而且，长时间做艾灸，身体很容易出现气虚的情况。 伏天艾灸是灸哪个部位 足三里穴常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。每次灸10～15分钟，隔日灸1次，每月可灸10次。 神阙穴神阙又名脐中，灸此穴有温补元阳、健运脾胃...