TAG：好喝的粥的做法大全

1、糯米红枣粥 食材：圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。 做法：糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。 2、百合薏米绿豆粥 材料：绿豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克。辅料：百合（干）20克。调料：白砂糖30克。 做法：糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用；所有材料放入锅中，加入适量水煮开；转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂；粥浓，加入白糖调味即可。 3、桂圆粥 食材...

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1、 牛肉粥 原料：米400g，牛肉200g、味精、五香粉各3g，黄酒8g，葱段、精盐各10g，姜块5g。 洗净牛肉，剁成肉末，将米淘洗干净。 将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块（拍松）、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。 2、番薯粥 取番薯100克洗净切小块，与大米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯粥可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。 3、胡萝卜粥...

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