油条热量 百科问答网 2026-10-05 1、油条100克大约是388大卡的热量，而一根大小中等油条重量在70克左右，换算下来一根油条的热量约为272大卡。 2、想要消耗掉这根油条的热量，以一个成年人50公斤左右的女性来说，4小时不吃不喝不动即可消耗掉，想要快点消耗的话，可以采取跑步半小时、游泳半小时、打篮球20分钟、骑自行车30分钟等运动... 阅读更多
油条的热量是多少 百科问答网 2026-08-16 1、油条是一种典型的高热量食物，是用面粉经过煎炸之后制作而成的。 2、油条每100克油条中含有400大卡的热量,是一种典型的高热量、高脂肪的食物。其中还含有一定的营养成分，主要是含有一定量的蛋白质、脂肪、糖类，还有少量的纤维素。 3、油条虽然可以提供人体所必需的能量，但是有可能会升高血压，并且有加重肥胖的概率，所以一般建议少量食用... 阅读更多